HANIMLAR HEM STRESINIZI ATIN, HEM KISLIK GIYECEGINIZI HAZIRLAYIN

Kış aylarının habercisi sonbahar geldi. Havalar her geçen gün soğumaya başlıyor. Bu arada bu sene triko yine moda. Daha önceki yazılarımızda triko ile ilgili bilgiler moda bölümünde vermiştik sizlere. Peki biliyor musunuz? Örgü örmenin insanın rahatlattığını ve stres atmanızda çok büyük yardımı olduğunu? Bilmiyorsanız öğrendiniz işte. Yapacağınız şey yüncüye ığrayıp sıcacık yünlerden almak ve örgüye başlamak. İnanın ki sizi sakinleştirecek bir yol. Elinizde şişleriniz ve yününüz, önünüzde açık bir kitap... Hem okuyun, hem örün...

Örgü bilmiyorum demeyin. Azmedin öğrenin. Bu sene kalın hırkalar çok moda. Kalın şişler alarak, ona uygun kalın yünlerle çok kısa sürede hırkanızı tamamlayabilir, aynı zamanda rahatlayabilirsiniz. Ruhsal ve bedensel sağlığın insanların doyumlu bir yaşam sürmesine bağlı olduğu bilinen bir gerçek. İnsanın yaşı ve becerilerine göre bir üretim yapması hem kendisine fayda sağlıyor, hem çevresine.. Örgü örmenin yaşı olmadığı gibi örgünün herkesin başarabileceği bir uğraş terapisi olduğunu unutmayın.

Kimler örgü örüyor derseniz.. İşte size bir kaç örnek..

DEVAMI...
....

GRIP KAPINIZDA OLABILIR... DIKKAT!

Sonbaharın gelmesi ile gribal hastalıklarda kendini gösterneye başladı. İnsanı yatağa kadar düşüren bu hastalığa yakalanmamak için bir takım önlemler almak gerekir. Hastalık bılaştığından itibaren tedavi edildiği takdirde bir hafta gibi bir sürede son bulur. Ancak tedavi edilmezse ve bedeniniz hastalıklara karşı korumasız ve zayıfsa yataktan kalkma sürenizde uzar. Bağışıklık sisteminizin güçlü olması hastalığı kolay atlatmanıza yardımcı olur.

Grip hastalığında en önemli tedavi öncelikle yatak istirahatidir. Elbette bunun yanında ateş düşürücü ilaçlar ve vitaminler kullanmak gerekebilir.

Grip hastalığının belirtileri görüldüğünde;

* Sıvı alımını en üst düzeye çıkarmak gerekir
* Alkol ve sigaradan mümkün olduğunca uzak durmalı,
* Ağrı kesici ve vitamin kullanılmalı
* Doktor reçetesi olmadan Antibiyotik kullanmamalı. Gelişigüzel kullanılan antibiyotikler ise zararlı mikropları vücudumuzdan atmakla görevli olan yararlı bakterileri yok edebilir. Bunun sonucunda virüsler vücudumuza kolaylıkla girebilir ve çeşitli hastalıklara neden olabilir. Dolayısıyla, antibiyotikler hiçbir zaman hekim önerisi olmadan alınmamalıdır.

NELERE DİKKAT EDİLMELİ

Bağışıklık sisteminizin zayıflamaması için düzenli ve dengeli beslenmeye özen gösterin.

DEVAMI...
....

HAFTANIN FILMLERI - 25 EYLUL/2 EKIM

Bu hafta vizyona giren filmlerden sizin için seçtiklerimiz... Kadıın erkek aklıı, Sarı Saten, 11'e 10 kala ve Suretler....

KADIN ERKEK AKLI

Gösterim tarihi: 25.Eylül.2009
Yönetmen: Robert Luketic
Oyuncular: Gerard Butler, Katherine Heigl, Eric Winter
Tür: Romantik, komedi
Tam da bayram tatiline uygun bir film Kadın Aklı Erkek Aklı. Bekarlığından başka her şeye çare bulabilen bir TV programcısıyla hayatına birden giren bir adamın öyküsü.

Konusu
Abby, bekarlığı dışında her soruna anında çözüm bulabilen bir TV programı yapımcısıdır. Reytingleri düşüş gösterince, işe yeni alınmış Mike’la ekip olmak zorunda kalır. Erkekler hakkında ipuçları vermekte olan bölümünün reytinglerdeki ani artışı, Mike’ın yerini garantiler. Abby, bekar komşusu Colin’le tanıştığında ise doğru hamleleri yapmak için Mike’ın görüşlerine ihtiyacı olduğunu anlar.

---

11'E 10 KALA

Gösterim tarihi: 25.Eylül.2009
Yönetmen: Pelin Esmer
Oyuncular: Nejat İşler, Mithat Esmer, Tayanç Ayaydın, Laçin Ceylan
Oyun adlı belgeseliyle pek çok ödül kazanan Pelin Esmer'in ilk uzun metrajlı filmi seyirciyle buluşuyor. Senaryosunu da Esmer'in yazdığı film aynı apartmanda yaşayan insanların öyküleri üzerine kurulu.

Konusu
Mithat Bey, Emniyet Apartmanı’nın dördüncü katında tek başına yaşamaktadır. Ev, onun için bir evden çok, oluşturduğu değişik koleksiyonlarını sakladığı bir yere dönüşmüştür. O güne kadar da koleksiyonlarını karşısına çıkan her türlü tehdite karşı korumayı başarmıştır. Koleksiyonuna eklenecek en küçük bir parça için İstanbul’un her noktasına gitmeye hazırdır.

Ali ise köyünden kalkıp ailesiyle birlikte İstanbul’a gelmiş ve Emniyet Apartmanı’na kapıcı olarak girmiştir. İstanbul, Ali için apartmandan ve apartmanın çevresinden oluşmaktadır. Ali, kızı kapıcı dairesindeki rutubet yüzünden astıma yakalanınca, yaşama koşulları iyileşinceye kadar ailesini köye geri gönderir.

Apartmanın diğer sakinleri ise hem deprem endişesi, hem de daha değerli bir eve sahip olma arzusuyla binayı yıkıp yerine yeninisi yaptırmanın yollarını aramaktadır. Bu durum, Mithat Bey’in uğruna hiçbir fedakarlıktan kaçınmadığı koleksiyonlar için çok büyük bir tehdittir. Binanın yıkılması durumunda koleksiyonları ve tüm emekleri kaybolup gidecektir.

Ali ise hem evini hem de işini kaybetme korkusu yaşamaktadır. Emniyet Apartmanı, yalnız yaşayan bu iki adam için ortak bir kadere dönüşmüştür. Farklı kaygılarla başlayan ilişkileri iki adamın giderek yakınlaşmasına sebep olur. Birbirlerinin kaderlerini hiç farkında olmadan değiştirmeye başlamışlardır…

DEVAMI....
..

HAFTANIN KITABI... FIKRIMIZIN REHBERI

Atatürk’ün yaşamını Erol Mütercimler yazmış. Harika bir biyografi. Doğduğu andan itibaren okul yaşamı, askerlik, devlet adamlığına kadar uzanan bir yaşamın kesitlerini bulacaksınız bu kitapta. Büyük devlet adamı ve kişilik Atatürk’ün emparyalizm ile savaşından tutun da batılılaşma için yaptığı devrimlere kadar her konuda açık ve seçik bir anlatım.

Kütüphanenizde olması gereken ve dostlarınıza tavsiye edilmesi gereken bir kitap. Hele günümüz Türkiye’sinde Atatürk’ü gerçek anlamada öğrenmek ve öğretmek isteyenler için paha biçilmez bir biyografi Hem kendiniz, hem çocuklarınız mutlaka okulalı. Devlet adamı nasıl olunur? Azim ve savaş nasıl bu kadar hissedilir? Hepsini bulacaksınız kitapta.. Sayın Mütercimler’in eline ve kalemine sağlık

Kitaptan bir kesit..

DEVAMI...

.....

AKBANK 19. CAZ FESTİVALİ BAŞLIYOR

Akbank 19. Caz Festivali başlıyor. Caz severler bu yıl Güzel kentimiz İstanbul'daki Caz festivalinde müziğe doyacaklar. Dünyaca ünlü caz sanatçılarının katılacağı festival bayram havasında geçecek.

Cazın muhteşem tınılarını müzikseverlerle buluşturacak olan sanatçılar ise şöyle sıralanıyor:


CECIL TAYLOR - TONY OXLEY

Ses ve müziğe yaklaşımıyla tüm kalıpları yıkan, eleştirmenler tarafından...

JOE LOVANO US FIVE

Joe Lovano, 80'lerin sonundan bu yana caz müziğinin en önde gelen ve verimli...

MARILYN MAZUR

Perküsyonist, piyanist ve besteci Marilyn Mazur, önce bale ve piyano eğitimi...

TERJE RYPDAL - KETIL BJØRNSTAD

40 yıl gibi uzunca bir süredir Kuzey Avrupa cazının en üretken isimleri...

RICHARD BONA

Kamerun kökenli dünyaca ünlü bas sanatçısı Richard Bona, müzisyen bir ailenin...

VASSILIS TSABROPOULOS "THE PROMISE"

DEVAMI..

.....

NESIN'IN COCUKLARI SIZI BEKLIYOR..

Sel felaketinin üzerinden günler geçti. Acılar yaşandı, ölümler oldu. Burada nedenlerini, niçinlerini saymayacağım. Yazacağım konu “AZİZ NESİN VAKFI”…

Nesin’in çocukları şu anda zor durumdalar. Koca vakıf sel felaketinden çok büyük ölçüde etkilendi. Onlarca çocuk İstanbul içindeki farklı evlere yerleştirildiler. Maddi hasarları çok büyük. 500 bin lira dolaylarında bir kayıpları var. Seraları, dönüm dönüm tarlaları bir bataklığa dönüştü. Et stokları selden dolayı yok oldu.

Kullandıkları elektrikli aletler kullanılamaz duruma geldi. Aziz Mesin’e ait belgelerin yok olmayışı bir nebze üzüntüleri hafifletti

Aziz Nesin yaşasaydı ne yapardı derseniz; dişi ile tırnağı ile kurduğu bu vakfı gene ayakta tutardı. O’nun mirasçıları da aynı şeyi yapacaklar. Onun için, bu güzel çocukların eğitimi için lütfen sizler de destek olun. Yapacağınız bağışlar geleceğin aydınlıkları için bir ışık olacaktır. Sizlerden koca bir ışık istenmiyor. Bir mum yakın yeter…

TİN

İnternetten bağış için;

İnternetten bağış için: https://secure.cs.bilgi.edu.tr/nesinvakfi/bagis.php.

Bankalara yapacağınız bağış için hesap numaraları aşağıda…

DEVAMI...