NUKLEERSIZ BIR YASAM ICIN BIR IMZA DA SIZ ATIN

26 Nisan 2010 Çernobil nükleer felaketin yıldönümüne kadar 1 milyon imzayı hedefleyen Greenpeace nükleer santral ihalelerini durdurmak için savaşıyor. Siz de bu savaşa katılın ve dünyamızı yok olmaktan kurtarmak için bir adım atın.

Eyleme katılmak ve destek vermek için lütfen Greenpeace'in http://nukleer.greenpeace.org/ sitesini ziyaret edin.

Hes Projelerine karşı çıkmak ve engellemek için de; Çernobil'in 24. yılı nedeniyle 25 Nisan 2010 Pazar günü Kadıköy'de “ Yaşamı yok eden enerji yatırımlarını durdurmak için geliyoruz” mitingine katılın. Unutmayın başka dünya yok. Gelecek için, çocuklarımız ve torunlarımızın temiz bir dünyada yaşayabilmesi için yapılması gerekeni yapalım. Sadece kendini düşünen bireyler olmaktan çıkıp, geleceğine sahip çıkan bireyler olmayı ve toplumsal konularda bilinçli olmayı ilke edinelim.

İlgili haberler için TIKLAYIN

TİN
..

KISA SUREDE CILDINIZI YENILEMENIİN YOLLARI

ilkbahar mevsimi geldi. Soğuk kış günlerinden sonra hanımlar ciltlerini güzelleştirmek, canlandırmak ve küçük sorunlarından kurtulmak için çare arayışındalar.

İşte size cildinizi için minik reçeteler…

Çok fazla zaman almayacak, uygulaması ve hazırlaması kolay maskelerle cildinizde harikalar yaratabilirsiniz. Yılların verdiği yorgunluk, sinir, stres, yanlış beslenme gibi nedenlerden dolayı ciltte cansızlık, sivilce ve nemsizlik olabilir. Cildinize ayıracağınız 20 dakika onu canlandırmanıza yarayacaktır.

MASKE 1

Bu maske özellikle yağlı ve normal ciltler için geçerlidir. Kolaylıkla uygulayabileceğiniz maskenin malzemeleri ise şunlar:

Aktardan alacağınız taş kil, ılık su, limon suyu ve maden suyu

Ceviz büyüklüğünde taş kili bir kahve fincanına koyacağınız 3 yemek kaşığı suda eritin. Üzerine yarım limon suyu ve 1 yemek kaşığı maden sodasını ilave edin. Temizlemiş olduğunuz cilde bu krem kıvamındaki maskeyi sürün ve cildinizi gergin hissedene kadar bekletin. Ilık su ile durulayın. Limon ve maden suyu ciltteki siyah lekeleri gidermede etkilidir.

MASKE 2

1 kaşık bal,1 limon suyu, yarım fincan süt

Porselen bir kabın içine, bal ve limonu koyup, karıştırın. Yarım kahve fincanı süt ilave edin. Maskeniz hazır. Bir sünger yardımıyla ya da parmaklarınızla göz çevresi hariç maskeyi sürün maskeyi, göz ve dudak çevresi hariç, yüzünüze ve boynunuza sürün. 10 dak. beklettikten sonra, nemli bir sünger yardımıyla, maskeyi cildinizden temizleyin. Durulayın

MASKE 3

Yine bir miktar kil (ılık suda sulandırılmış), bir tatlı kaşığı mısır unu, 1 yemek pirinç unu, yarım limon suyu. Hepsini bir kapta tercihen porselen kapta bulamaç haline getirin ve cildinize sürün. Arındırıcılına siz de inanamayacaksınız.

Tüm bu uygulamaları haftada en az iki defa uygulayın. Ama unutmayın, temizlenmiş cilde uygulamalısınız.

TİN

...

...

HES PROJELERI'NE HAYIR MITINGI

Hes Projeleri ile bir avuç insan onurluca mücadelerini sürdürmekte... Bunlardan sadece bir grup olan "LOÇ VADİSi" facebook grubunda paylaşımlarını devam ettiriyor.

Çernobil'in 24. yılı nedeniyle 25 Nisan 2010 Pazar günü Kadıköy'de “ Yaşamı yok eden enerji yatırımlarını durdurmak için geliyoruz” mitingi yapacaklar. Çevresine duyarlı, dünyasını seven insanları da bu mitinge davet ediyorlar. Pazar günü basın açıklaması yapacaklarını bildiren grup üyeleri son nefeslerine kadar bu mücedelede rol alacaklar.

Sizlerde eğer biz de varız diyorsanız; aşağıda belirtilen adreste bulunmanız ve katılımını gerçekleştirmeniz. Sesimizi daha büyük kitlelere duyurmak için orada olmanız. 25 Nisan 2010 tarihinde yapılacak olan mitingin basın açıklaması 21 nisan 2010 tarihinde Galatasaray Lisesi Önünde, Beyoğlu'nda saat: 12:30'da yapılacaktır.

ÇAĞRICILAR,KOZAK YAYLASİ CEVRE DOGA ALTINMADEN,
EGEÇEP-ALLİANOİ GİRİŞİM GRUBU
CİDE-LOÇ VADİSİ KORUMA PLATFORMU
HASANKEYF'İ YAŞATMA GİRİŞİMİ
KARADENİZ İSYANDADIR PLATFORMU
MUNZUR KORUMA KURULU (DEDEF)

HES'LERE HAYIR

DAMARDAKI KAN, DOGADAKI SU BOŞA AKMAZ

"BİZ YÖREMİZİ ATALARIMIZDAN MİRAS, ÇOCUKLARIMIZDAN BORÇ ALDIK"

BAHARDA NELERE DIKKAT ETMELI

Kışın soğuk günlerinden ilkbaharın başlangıcı olan şu günler giyimimizden sağlığımıza kadar dikkat etmek gereken bir dönem. Havanın bir soğuması, bir ısınması, rüzgar, güneş… İnsan nasıl giyineceğini, hastalıktan nasıl korunacağını şaşırıyor. Sağlık sorunları ortaya çıkıyor. Mevsim geçişleri en çok dikkat edilmesi gereken dönem. Hele bir de alerjik reaksiyonları olan insan için daha çok dikkat edilmesi gereken bir mevsim.

Baharın gelmesi ile yorgunluklar artabilir. Bu gayet normal bir durumdur. Mevsim değişikliği insan üzerinde de değişikliler yaratacaktır. Önemli olan bunu pozitife çevirebilmek, bununla başa çıkabilmektir. Sinir, stres yaratan ortamlardan, uzak durarak, kendine pozitif telkinler yaparak, dinlenmeye vakit ayırarak, baharın güzelliğini içinizde hissederek savaşabilirisiniz.

NELERE DİKKAT EDİLMELİ

Sağlıklı beslenmeye dikkat edilmeli. Bol vitamin almalı

Havasız ortamlardan uzak durmalı

Egzersiz yapmaya özen göstermeli. Çünkü hareket etmek bedenin savunma mekanizmasını güçlendirir.

Sık sık bulunduğunuz odayı havalandırmak gerekir.

Ne çok kalın giyinmeli ne de güneşe aldanıp ince giysiler .. Pamuklu giyecekleri tercih etmeli. Mutlaka dışarda bulunurken yanınızda bir hırka taşıyın.

Baharla birlikte baş ağrılarında artış da gözlenebilir. Bunun içinde kendi kendinizi rahatlatacak egzersizler yapmanız fayda sağlayacaktır.

Baharın gelmesi ile alerjik nezlede artış olur. Bu tür rahatsızlığı olanlar özellikle;

Çiçekleri koklamamalı, polenli yerlerde bulunmamalı

Tozlu ortamlardan uzak durmalı

Yatak odasını sık sık havalandırmalı ve çarşaf, yastık kılıfları sıklıkla değiştirilmelidir.

Katkı maddesi olan yiyeceklerden uzak kalınmalı, Doğal içecekler tercih edilmelidir.

TİN

@TURKEYONTHENET [Watch my video on #twitvid]

@TURKEYONTHENET-izmir urla